Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Dein Rückbildungskurs unterstützt dich mit Beckenboden- und Bauchmuskeltraining, um wieder in Form zu kommen, und deine innere Mitte zu finden.
Sanfte Dehnübungen des ganzen Körpers, aber auch Gleichgewichtsübungen, sind Teil des Kurses.
Ebenso bekommst du Tipps und Informationen für den Alltag mit Kind.
Du kannst flexibel mit oder ohne dein Baby teilnehmen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Kursräume
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katja Horvat