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Mama-Baby-Yoga ist die perfekte Ergänzung nach der abgeschlossenen Rückbildung. Dein Baby sollte zwischen 10 Wochen und 7 Monate alt sein. Die sanften Yoga-Übungen unterstützen die Bindung zwischen Mutter und Kind, fördern die Kräftigung der Muskulatur sowie bei der Mutter als auch beim Baby. Der Kurs umfasst eine Mischung aus sanften Dehnübungen, Kräftigungsübungen, Massagen und entspannenden Elementen, die synchron zwischen Mutter und Baby durchgeführt werden.
Kosten: 85 €
Kursort: Meine Kursräume
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katja Horvat